Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1767 kcal
|
Gord: 69,76g | Prot: 82,64g | Carbs: 206,12g.
Café da Manhã: Banane, Hansano Bulgaria Joghurt, Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel, Kölln Haferflocken (40g). Almoço: Spaghetti Bolognese. Jantar: Gut & Günstig Mozzarella , Gut & Günstig Putenbrust, Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Laugenecke. Lanches/Outros: Ferrero Küsschen . mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sinabrueggemann97
|