Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
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48,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1768 kcal
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Gord: 56,40g | Prot: 165,89g | Carbs: 151,54g.
Café da Manhã: Nektarinen, Knusperone Kernige Haferflocken, Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Frankenland Speisequark Magerstufe. Almoço: Knusperone Kernige Haferflocken, Erdbeeren, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Gekochtes Ei, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Avocado, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Jantar: Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Cucina Nobile Mozzarella Light, Erdbeeren, Mandarine, Goldähren Protein Wraps, PB Erdnussbutterpulver. Lanches/Outros: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, DM Sportness Eiweiß 32%, Kinder Country, Choceur Schoko Knusper Riegel, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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