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03 jan 15
Jornal de LauY14, 03 jan 15
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2015
62,7 kg
Perdidos até agora:
26,3 kg
.
Ainda faltam:
0 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 03 janeiro 2015:
234 kcal
Gord: 2,00g | Prot: 8,80g | Carbs: 42,00g.
Almoço:
TiP Tomaten Passiert, Bio Vollkornspaghetti.
mais...
1544 kcal
Exercício:
Banho Chuveiro - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana
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