Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
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58,8 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2389 kcal
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Gord: 84,58g | Prot: 135,97g | Carbs: 264,76g.
Café da Manhã: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ayam Kecap. Almoço: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Finna Kerupuk Rasa Bawang, Nasi Putih, Telur Rebus Lunak, Soto Ayam. Jantar: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Soto Ayam. Lanches/Outros: Paroti Bagelen Vanilla, Mayora Beng Beng, Emping Melinjo, Sunpride Pisang Single. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de The 163cm
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