Jornal de Настюган, 13 mai 22

завтрак
-омлет из творога с сулугуни
-помидор,огурец,редька
-яблоко,морковь
-капучино с корицей на сливках

---

1101 kcal

Gord: 44,59g | Prot: 87,89g | Carbs: 98,34g.   Café da Manhã: Морковь, Простоквашино Сливки 15%, Лента Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Almoço: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Мандарины, Горчица, Огурец (с Кожурой), Салат из Капусты, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Сметана 15%, Хлебцы ПП из отрубей, Макфа Спагетти Отварные, Лук, М-Конс Соус Томатный, Табрис Фарш Свино-Говяжий, Борщ с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%, Американо, Простоквашино Сливки 15%. Jantar: Творог (Обезжиренный), "Золотая Нива" "Снежок" Напиток Кисломолочный, Сухой Жареный Соленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...