Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
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62,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 88,53g | Prot: 86,65g | Carbs: 58,56g.
Café da Manhã: Delta Café, Mimosa Leite sem Lactose Meio Gordo. Almoço: Espinafre, Ovo Cozido, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). Jantar: Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jojoanja
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