Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2015
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44,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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306 kcal
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Gord: 7,84g | Prot: 7,44g | Carbs: 50,63g.
Café da Manhã: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Lidl Weizenmischbrot, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker. Lanches/Outros: Fairglobe Cookies Cranberry White. mais...
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1185 kcal
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Exercício:
Dirigir - 20 minutos, de Pé - 1 hora e 40 minutos, Liegen - 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 16 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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