|
|
2293 kcal
|
Gord: 84,98g | Prot: 220,23g | Carbs: 170,25g.
Café da Manhã: Lidl Heidelbeeren, ESN Designer Whey Protein - Apple Strudel, Lidl Haferflocken. Almoço: Gurke (mit Schale), Milbona Körniger Frischkäse, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Jantar: Spitzpaprika, Lidl Rinderhackfleisch Light, Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten, Tomatenmark, Brokkoli. Lanches/Outros: Lidl Heidelbeeren, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla Ice Cream, Magerquark, Ei. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de berti19822
|