|
Всем доброго утра ☀️🌷 Завтрак: скрэмбл с грибами, овощи, хлеб с отрубями, творожный сыр, фундук, финики и кофе за кадром ☕️
|
676 kcal
|
Gord: 26,22g | Prot: 29,81g | Carbs: 84,45g.
Café da Manhã: Яйцо, Фундук Фундук, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Шампиньоны. Jantar: Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники, Банан. Lanches/Outros: Nestle Nuts Duo, Финик. mais...
|
|
 Comentários
Каллорий мало это хорршо, но не такой ценой😔
14 mai 22 por membro: Lilit Zhoraevna
|
Утром был отвес 😂теряю мышцы 💪
14 mai 22 por membro: _Армине_
|
14 mai 22 por membro: Lilit Zhoraevna
|
А вот мой организм упорно не хочет одавать больше ничего👿😄
14 mai 22 por membro: Lilit Zhoraevna
|
Может объёмы продолжают уменьшаться ?
14 mai 22 por membro: _Армине_
|
_Армине_ Да на самом деле по объемам видно что все хорошо, уменьшаюсь....но вес сложно пока идет...может виной утренние чизкейки мои))) хотя я не думаю что они в чем то виноваты могут быть))))))
14 mai 22 por membro: Lilit Zhoraevna
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Армине_
|