Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
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94,9 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2183 kcal
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Gord: 81,91g | Prot: 210,34g | Carbs: 119,43g.
Café da Manhã: Alpro Soya Light, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Almoço: Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl, Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, Frosta Veggie Bami Goreng. Jantar: Frosta Gemüsepfanne Curry Kokos, Like Meat Like Chicken. Lanches/Outros: Alpro Plant Protein, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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