Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 30 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2015 kcal
|
Gord: 89,20g | Prot: 116,08g | Carbs: 169,52g.
Café da Manhã: Edeka Mango Gewürfelt, Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker, Tomaten, Rapsgold Reines Rapsöl, Gefrorene Blaubeeren, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Hartgekochtes Ei, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Chá da Manhã: Hofgut Fit-Milch, Vitalis SuperMüsli 30% Protein. Almoço: Ja! Reines Rapsöl, Edeka Gemüse Geflügel Nuggets, Iglo Wok Mix Asia Art. Lanche da Tarde: Käsekuchen, Joghurteis. Jantar: Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker, Edeka Eiweiß Held, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Philadelphia Milka, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Lanches/Outros: Leibniz Butterkeks. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Henryetha
|