Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Gord: 70,99g | Prot: 106,90g | Carbs: 123,92g.
Café da Manhã: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Дымов Ветчина с Окороком, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Легкий 15%, Solpuro Гуакамоле, Кабачки Жареные, Табрис Булочка со Злаками и Сухофруктами. Almoço: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Табрис Булочка Благодатная с Рисовой Корочкой, Слобода Майонез Сметанный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Треска Филе. Jantar: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de KotЁnok GaFFF
|