Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
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69,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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656 kcal
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Gord: 33,52g | Prot: 20,75g | Carbs: 78,83g.
Café da Manhã: Peanuts , Egg Omelette . Almoço: Amul Curd, Sabudana Khichdi. Lanches/Outros: Pani Puri. mais...
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1943 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trupti Soman
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