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almoço de hoje: macarrão com molho e tomate, ovo frito com um fio de oleo (pq azeite ta caro) e refogado de repolho e abobrinha.
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1132 kcal
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Gord: 55,48g | Prot: 31,92g | Carbs: 128,37g.
Café da Manhã: Club Social Original , Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Açúcar. Almoço: Margarina, Tomates, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Ovo Frito, Abobrinha Refogada, Repolho Refogado. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Margarina, Quero Molho de Mostarda, Kisabor Molho Billy & Jack, Crepioca. Lanches/Outros: Maçãs Gala. mais...
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1825 kcal
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Exercício:
HIIT - 30 minutos, Varrer - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Beatriiz Rocha
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