Jornal de mmagdalenaRA, 12 mai 22


735 kcal Gord: 17,50g | Prot: 45,91g | Carbs: 105,40g.   Café da Manhã: Frijoles Negros, Tomates, Huevo, Queso Fresco, Nopales, Hojuelas de Avena, Plátano. Almoço: Nopales, Brócoli, Cebolla Morada, Tomates, Pechuga de Pollo Hervida. Jantar: Lala Leche Entera, Plátano, Hojuelas de Avena, Espinacas, Huevo. Lanches/Outros: Tortillas de Maíz, Queso Fresco, Tortillas de Maíz, Fresas, Plátano. mais...

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