Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
|
64 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Gord: 56,07g | Prot: 154,35g | Carbs: 110,50g.
Café da Manhã: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кабачки Жареные, Дымов Ветчина с Окороком, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Легкий 15%, Яйцо, Solpuro Гуакамоле, Табрис Булочка со Злаками и Сухофруктами. Almoço: Капуста, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Треска Филе. Jantar: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de KotЁnok GaFFF
|