Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
|
77 kg
Perdidos até agora: 40 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Gord: 85,16g | Prot: 76,94g | Carbs: 73,84g.
Jantar: Ikea 植物素肉丸, 炒黃瓜, 媽媽煮藝 黑胡椒豬柳, 雞腿排, 全聯 豬里肌肉片, 炒青菜, 炒茄子, 炒白菜. Lanches/Outros: Airwaves 超涼無糖口香糖-超涼薄荷口味, G7 三合一即溶咖啡. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de changyilong65
|