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1213 kcal
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Gord: 18,95g | Prot: 114,69g | Carbs: 139,83g.
Café da Manhã: Lindahls Kvarg Stracciatella, Plenish Organic Cashew Unsweetened, Sainsbury's Acacia Honey, Marks & Spencer Crunchy Peanut Butter, Tesco Strawberry & Banana Smoothie Mix. Almoço: Limone, Sainsbury's Basmati Rice, Sainsbury's King Prawns, Tesco Onions, Zucchine. Jantar: Sainsbury's Basmati Rice, Sainsbury's Italian Passata, Waitrose Borlotti Beans, Sainsbury's 2% Fat Turkey Breast Mince. Lanches/Outros: Popchips Sour Cream & Onion Corn Chips, Surimi. mais...
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Histórico de Peso de makioko
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