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Das mit den Kalorien im Wochendurchschnitt geht. Der Fettgehalt und Kohlenhydrate sind noch zu hoch. Deswegen wohl keine nennenswerte Fortschritte
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2092 kcal
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Gord: 127,18g | Prot: 156,70g | Carbs: 76,99g.
Café da Manhã: Zwiebeln, Ei, Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht), Zucker, Kanne Kaffee. Jantar: Thunfisch in Öl (Konserviert), Gemischter Salat, Las Cuarenta Spanische Ringsalami, Best Body Low Carb Vital Drink. mais...
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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