Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
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97,7 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3060 kcal
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Gord: 154,81g | Prot: 176,45g | Carbs: 200,51g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Walnuts, Almonds, 3% milk, Diesel Protein Powder, PB2 Peanut Butter Powder, Hazelnut Spread, Bananas. Almoço: Kirkland Signature Chicken Wings , Boiled Egg. Jantar: Kirkland Signature Chicken Wings , La Terra Fina Quest Dip with Cheddar, Farmers Market Baby Cut Miniatures Carrots, Red Table Wine, A&W Restaurant Root Beer (Can), Miss Vickie's Sea Salt & Malt Vinegar Chips (40g). Lanches/Outros: Liberte Mediterranee Black Cherry, Activia Strawberry Yogurt. mais...
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Ganhando 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aman.rathour
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