Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Gord: 54,43g | Prot: 63,35g | Carbs: 207,07g.
Café da Manhã: Vemondo Yogurt di Soia, Suzi Wan Latte di Noce di Cocco, Todis Bevanda di Avena Bio, Lindt Praline Assortite, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici. Almoço: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Avocado, Insalata Mista, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Lidl Cous Cous. Jantar: Lidl Riso Basmati, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Selex Carote, Sunita Tahin Integrale Bio, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Campo Largo Ceci in Scatola. Lanches/Outros: Fragole. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ka.88
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