Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
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107 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2685 kcal
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Gord: 102,24g | Prot: 127,93g | Carbs: 301,01g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Pão Francês, Ovo Mexido, Abacate, Banana Nanica. Almoço: Tomates, Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Molho Branco, Purê de Mandioquinha, Carne Moída Refogada, Macarrão. Lanches/Outros: Leão Chá Mate Natural, Sanduíche de Presunto e Queijo, Banana Prata, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de rhaffathai
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