Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
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48,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Gord: 71,21g | Prot: 119,80g | Carbs: 166,67g.
Café da Manhã: Frankenland Speisequark Magerstufe, Knusperone Kernige Haferflocken, Äpfel, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Vanille. Almoço: Knusperone Kernige Haferflocken, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Äpfel, Äpfel, Avocado, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Schafskäse, Ketchup, Mayonnaise, Dürüm. Lanches/Outros: Choceur Schoko Knusper Riegel, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Farmer Naturals Trockenpflaumen, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, DM Sportness Eiweiß 32%. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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