Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1780 kcal
|
Gord: 94,18g | Prot: 103,37g | Carbs: 135,62g.
Café da Manhã: Махеев Провансаль, Alpen Gold Молочный Пористый Шоколад, Изюм, Сливочное Масло, Родина Молоко 3,2%, Кофе, Сахарный Песок, Царь Каша 6 Злаков, Coca-Cola Sprite, БКК Сушки Малютка, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Помидоры, Яйцо, Das Колбаса Конская. Jantar: Доброфлот Сельдь Тихоокеанская, Das Колбаса Конская, Small Торт Сметанник, Зенченко Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Капитан Морей Килька в Томатном Соусе. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|