Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2022
|
53 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Gord: 76,39g | Prot: 69,45g | Carbs: 159,64g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Heidelbeeren, Äpfel, Kölln Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Müller Kalinka Kefir. Almoço: Dovgan Rassolnik. Jantar: Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Kaffee mit Milch, OceanSea Regenbogen Forellenfilets, Milbona Saure Sahne, Okroschka. Lanches/Outros: Corny Free Schoko, Kaffee mit Milch. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaSeifert82
|