|
😵+1.5кг
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Gord: 49,36g | Prot: 77,70g | Carbs: 216,82g.
Café da Manhã: Мягкая Салями, Сильпо Гречневый Хлеб. Almoço: Мягкая Салями, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Заварной Крем, Белая Мука, Сильпо Гречневый Хлеб, Гороховый Суп, Заварной Крем, Масло Подсолнечное, Сливочное Масло, Сахар, Яйцо, Белая Мука. Jantar: Кефир 1%, Сухари, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей, Заварной Крем. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mesoul
|