Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
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103,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2354 kcal
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Gord: 103,59g | Prot: 161,60g | Carbs: 194,70g.
Café da Manhã: Kaufland Granatapfelkerne, Heidelbeeren, Banane, Ehrmann Proteinjoghurt, Räucherlachs, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Lidl Eiweißbrot, Gekochtes Ei. Almoço: DM Sportness Eiweiß 60%, Ehrmann Proteinjoghurt, Erdnüsse, Matjes, Rote Paprika, Leinöl, Gut & Günstig Mozzarella , Moser Dinkelvollkornnudeln Spirelli, DM Bio Kichererbsen Getrocknet. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de uganis
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