Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1793 kcal
|
Gord: 68,77g | Prot: 124,14g | Carbs: 167,47g.
Café da Manhã: Ситно Торт Наполеон со Сгущенкой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лента Авокадо, Перекресток Яблоко Гала, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Эстетика Вкуса Разрыхлитель Теста, Кудесница Мука Кукурузная, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Denmax Сыр Сулугуни, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Filippo Berio Olive Oil, Zero Низкокалорийный Джем Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%, Лента Мидии Варёно-Мороженые , Перекресток Яблоко Гала, Помидоры, Pasta Zara Pennine, Огурец (без Кожуры). Jantar: Рафаэлло Конфета, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Магнит Банан, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Jean De Veyrac Паштет из Утки с Оливками, Молочная Станция Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nata_talia
|