Po komuni.. plus zatrzymanie wody. Zaczynamy ostatnią prostą. Do pt musi być 66 z przodu🤫
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68,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Gord: 44,88g | Prot: 76,20g | Carbs: 100,57g.
Café da Manhã: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Almoço: Kiełbasa Podwawelska, Domowe Kotlet Mielony, Hortex Marchewka z Groszkiem. Jantar: Panierowana Smażona Ryba, Bataty Pieczone. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miedzka
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