Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
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48,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2043 kcal
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Gord: 50,27g | Prot: 165,99g | Carbs: 237,21g.
Café da Manhã: Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, Laugenbrezeln, Äpfel, Erdbeeren, Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, Knusperone Kernige Haferflocken, Frankenland Speisequark Magerstufe. Almoço: Avocado, Äpfel, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Jantar: Mandarine, PB Erdnussbutterpulver, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, REWE Beste Wahl Vollkorn Tortilla, Erdbeeren, Cucina Nobile Mozzarella Light. Lanches/Outros: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Farmer Naturals Trockenpflaumen, Choceur Schoko Knusper Riegel, Kinder Country, DM Sportness Eiweiß 32%, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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