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setelah 10 hari di kampung halaman... hehehe
tapi ini pas banget lagi haid, jadi kemungkinan naik nya karena itu juga...
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82,5 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 69,34g | Prot: 85,41g | Carbs: 66,24g.
Café da Manhã: Silver Queen Chunky Bar. Almoço: HiLo Es Teler, Alpukat, Mony Cincau Hitam, Cappuccino, Bakso dengan Saus (Campuran). Lanches/Outros: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Putri Salju, Nissin Choco Papillotes, Indomaret Keripik Usus. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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 Comentários
biasanya 2-7 hari mendekati haid susah turun dan sering malah naik sampe 1,5-2 kilo...
09 mai 22 por membro: starwill01
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