|
Good morning ☀️ Обожаю чернику🫐
|
1865 kcal
|
Gord: 77,51g | Prot: 125,96g | Carbs: 166,12g.
Café da Manhã: Голубика, Помидоры, Ратимир Ветчина для Завтрака, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сливки 10%, Вареное Яйцо, Zinus Кокосовое Молоко, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Здравник Цикорий Растворимый. Almoço: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Pretto Сыр Рикотта, Куриный Бульон, Помидоры, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Jantar: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Приосколье Голень Куриная с Кожей, Запеченный Картофель, Помидоры. Lanches/Outros: Пятерочка Киви, Пятерочка Груша Желтая, Pretto Сыр Рикотта, Bombbar Протеиновое Мороженое Крем-Брюле, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Гринагро Сметана 10%, Zinus Кокосовое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Здравушка Творог 1%. mais...
|
|
 Comentários
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
WhatsApp 89656334320
09 mai 22 por membro: katasaimova64
|
09 mai 22 por membro: pozitiff46
|
Pozitiff,конечно голубика) По-запарке написала🤷🏻♀️
09 mai 22 por membro: ValKis2612
|
Милые дамы (18+ и 65кг+) приглашаю в чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸,
напиши мнеWhatsApp 89656334320
кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
10 mai 22 por membro: katasaimova64
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ValKis2612
|