|
Ужин на 312кк. Теперь на вечер ккал по больше оставляю, иначе срываюсь и начинаю кусочничать((
|
893 kcal
|
Gord: 39,69g | Prot: 71,97g | Carbs: 63,41g.
Café da Manhã: Магнит Сырный Продукт "по Российски" , Творожная Запеканка с Бананом, Кофе с Молоком. Almoço: Салат с Редиской, ВкусВилл Котлеты Рубленые по-Киевски. Jantar: Магнит Сырный Продукт "по Российски" , Кофе с Молоком, Рис Отварной, Курица с Капустой . mais...
|
|
 Comentários
09 mai 22 por membro: павел9127
|
в ста граммах этого риса 340 каллорий
09 mai 22 por membro: Anastasia170517
|
340 в 100 г сухого риса, в варёном в половину меньше
09 mai 22 por membro: jessinda
|
А какао сколько по калориям выходит?
09 mai 22 por membro: nelly.kom!
|
С 900 ккал в день будете всегда срываться)))
09 mai 22 por membro: Dilyara_katirci
|
Anastasia170517, вы думаете, автор грызет сухой рис? Сомневаюсь… а в сваренном 120-130 ккал на 100гр)
09 mai 22 por membro: olgavishinskene
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|