Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2022
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65 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Gord: 37,93g | Prot: 23,10g | Carbs: 166,64g.
Café da Manhã: Pisang Goreng, Ote-ote, Good Day Coffee Freeze Mocafrio. Almoço: Uleg Sambal Pedas, Telur Dadar, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kue Nastar, Red Velvet Cake. mais...
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2102 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 1 hora e 15 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de murti.lion
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