Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2022
|
53 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1955 kcal
|
Gord: 76,93g | Prot: 82,95g | Carbs: 236,40g.
Café da Manhã: Snickers Сникерс, Киви, Грецкие Орехи, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Славица Мороженое Пломбир Советский Шоколадный, Картофель Отварной, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Гост Пломбир Шоколадный, Чебурек. Lanches/Outros: Сывороточный Протеин. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liza.efimenko.94
|