Jornal de kuzovkinanika, 09 mai 22

Доброе утро! 🌞 всех с Днём Победы ❤️ а у меня на завтрак сырники из козьего творога и рисовой муки с протеиновым «йогуртом» и ягодками 🍓🫐

---

1789 kcal

Gord: 104,30g | Prot: 112,95g | Carbs: 71,05g.   Café da Manhã: Rosso Миндаль , Now Sports Egg White Protein Яичный Протеин, Черника (Несладкая, Замороженная), Ежевика, Голубика, Клубника, Малина, Bite Соевое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники на рисовой муке. Almoço: Игристое Вино, Яйцо, Авокадо Авокадо, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Редис, Дайкон, Укроп, Молодой Зеленый Лук, Салат Айсберг, ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи. Lanches/Outros: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Bite Соевое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, ВкусВилл Хумус Иерусалимский, ВкусВилл Хлеб Нутовый . mais...

1708 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...