Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2022
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44 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Gord: 26,26g | Prot: 57,25g | Carbs: 70,73g.
Café da Manhã: Tomat, Putih Telur Matang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Pakcoy, Sawi Putih. Jantar: Putih Telur Matang. Lanches/Outros: Tango Wafer Chocolate, Soyjoy Raisin Almond , Cendol, Khong Guan Saltcheese, L-Men Protein Crunch. mais...
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Ganhando 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ALFHIKARAMANDITA
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