Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2014
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133,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 43,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Gord: 35,03g | Prot: 48,11g | Carbs: 136,49g.
Café da Manhã: Milram Gurken Quark, Pema Vollkornbrot Vollkorn Plus, Chiquita Banane. Almoço: Knorr Salatkrönung Italienische Art, Florette Feldsalat. Jantar: Valess Champignon, Ernte Krone Mischgemüse, Govinda Lupinenmehl, Sellerie, Kartoffeln, Karotten. Lanches/Outros: Äpfel. mais...
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3755 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 35 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdeVital
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