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Guten Morgen ihr Lieben,
Gestern wenig Bewegung - nur Muskelaufbau
Zwei Mal warm gegessen 🙈
Und dann noch den halben Nachtisch von meinem Mann verdrückt 😱
Strafe muss sein 😉
Einen feinen Sonntag euch allen 🌞
🙋🏻♀️☮️
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66,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1895 kcal
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Gord: 86,16g | Prot: 99,80g | Carbs: 179,79g.
Café da Manhã: Croissant, Ei, Glück Marmelade Kirsche, American Style Erdnuss Creme Crunchy, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Almoço: Honig, Olivenöl, Ziegenkäse, Speckwürfel, Eierkuchen. Jantar: Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Bitburger 0,0% Radler Alkoholfrei. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen...Ach sind alles Muskeln 😉schönen Sonntag ☀️☀️☀️☀️
08 mai 22 por membro: farina1902
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08 mai 22 por membro: schnorra
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jo, Muskeln sind schwerer als Fett 🙂
08 mai 22 por membro: Cis56
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Histórico de Peso de Mimpelchen
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