Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2022
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48,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Gord: 60,61g | Prot: 162,04g | Carbs: 182,50g.
Café da Manhã: Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, Äpfel, Knusperone Kernige Haferflocken, Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, Frankenland Speisequark Magerstufe. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Kräuterbaguette, Avocado, Genuss Plus Protein Waffeln aus Linsen, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Äpfel, PB Erdnussbutterpulver, Erdbeeren, Cucina Nobile Mozzarella Light, Iglo Filegro Brezel Panade mit Meersalz. Jantar: Tomaten. Lanches/Outros: Farmer Naturals Trockenpflaumen, Kinder Country, DM Sportness Eiweiß 32%, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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