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1352 kcal
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Gord: 39,26g | Prot: 93,66g | Carbs: 162,96g.
Café da Manhã: 面包, 八千步 碱水面包, 煮鸡蛋, 牛奶. Almoço: 橘子, 红枣, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 植物油, 白菜, 米饭. Jantar: 虾, 香椿, 西兰花, 煮鸡蛋, 杂粮饭. Lanches/Outros: PhD 蛋白棒（巧克力布朗尼）, 西瓜, 腰果, 栗子. mais...
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Histórico de Peso de Davinaaaaa_
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