Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2022
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Gord: 56,28g | Prot: 128,24g | Carbs: 99,73g.
Café da Manhã: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Almoço: Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Легкий 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Простая Еда Суп-Пюре из Шампиньонов, Вареное Яйцо, Помидоры. Jantar: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lanches/Outros: Грецкие Орехи. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de KotЁnok GaFFF
|