Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
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51,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Gord: 50,81g | Prot: 86,98g | Carbs: 124,54g.
Café da Manhã: 7-11 蒸地瓜, 7-11 光泉無加糖黑豆漿, 義美 原味堅果（綜合五果）, NOW 洋車前子粉, Kiwi Fruit, Guava. Almoço: 7-11 鹽麴雞腿時蔬溫沙拉. Jantar: Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), 全家 白飯, Fried Egg, Goose Meat , Goose Liver . Lanches/Outros: 統一 AB無加糖優酪乳, Sponge Cake . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nemomoer
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