Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2022
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77 kg
Perdidos até agora: 40 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Gord: 54,36g | Prot: 67,40g | Carbs: 140,17g.
Jantar: 炸排骨, 強匠 醬燒排骨, Familymart 台式芋頭鹹粥, 大象山 五香蒟蒻條, 清炒翠玉瓜, 瓠瓜, 炒青椒, 素食肉丸, 炒金針菇. Lanches/Outros: Airwaves 超涼無糖口香糖-超涼薄荷口味, HALLS XS 無糖迷你薄荷糖. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de changyilong65
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