Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Gord: 79,96g | Prot: 138,50g | Carbs: 85,93g.
Café da Manhã: Fish House Тунец Натуральный, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Городецкий Молоко 3,6%, Золото Сеймы Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Семья Форель Радужная, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец. Jantar: Салат легкий, Грибы с курицей под сыром, Салат легкий, Грибы с курицей под сыром. Lanches/Outros: Белковый рулет, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chudo_ssveta
|