Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2022
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1161 kcal
|
Gord: 42,25g | Prot: 62,53g | Carbs: 135,10g.
Café da Manhã: Желтая Бочка Квас, Бананы, Чурчхела, Блинчики, Чай Несладкий, Мёд. Almoço: Щи, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Lanches/Outros: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Мария Печенье, Чурчхела, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе с Сахаром. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mark Liero
|