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met sore~
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1245 kcal
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Gord: 46,97g | Prot: 60,06g | Carbs: 148,92g.
Café da Manhã: Nutella B Ready, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Almoço: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Bakso Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Buncis. Jantar: Kentang Rebus, Semur Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Mangga, Tong Tji Teh Hijau. mais...
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