Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2022
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79,7 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2506 kcal
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Gord: 144,56g | Prot: 105,84g | Carbs: 197,80g.
Café da Manhã: Bal, Peynirli Börek, President Cheddar Peyniri, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Sütaş Eski Kaşar, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Jantar: Kühne Karışık Turşu, Pirinç Pilavı, Kavurma, Kuru Fasulye, Sütaş Ayran. Lanches/Outros: Fındık, Çay (Demlenmiş), Peynirli Börek, Baklava. mais...
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1951 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 52 minutos, Descansar - 17 horas e 8 minutos. mais...
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Ganhando 5,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de tanriwerk
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