Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2022
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101,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1713 kcal
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Gord: 38,44g | Prot: 77,92g | Carbs: 101,42g.
Café da Manhã: Cazón en Adobo, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Campofrío Pechuga de Pavo, Pan, Café, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Panela Sin Refinar. Almoço: Pan, La Española Aceitunas Rellenas de Anchoa, Alteza Filete de Anchoa en Aceite de Oliva, Cogollos, Hacendado Crema de Queso, Hacendado Grana Padano, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Ajos Tiernos, Champiñones, Cebollas. Jantar: Mojito, Amstel Cerveza, Bocadillo de jamon con setas. Lanches/Outros: Tortitas de Camarón, Calamar Rebozado, Amstel Cerveza, Amstel Cerveza, Pulpo. mais...
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2784 kcal
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Exercício:
baile - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Loretxu83
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