Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
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88 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Gord: 63,41g | Prot: 94,59g | Carbs: 102,57g.
Café da Manhã: 들기름, 닭가슴살, 김치, Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats Whole Grain. Almoço: 마요네즈, 메추리알장조림, 야채샐러드 (드레싱없이). Jantar: 들기름, 연근, 돼지고기 뒷다리살, 상추, Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats Whole Grain, 케일, 쌈장. Lanches/Outros: 절편, 삶은 계란. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bomio
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